|
Dia Mundial de la Hipertensió Arterial (17 de maig) |
 |
 |
 |
|
 Forumclínic
La hipertensió arterial és un dels factors de risc cardiovascular que té més associació amb la presència d’aquest grup de malalties, fonamentalment l’ictus i l’infart agut de miocardi. Efectivament, el risc de patir aquestes malalties, sobretot l’ictus, està molt relacionat amb la presència d’hipertensió arterial. La importància sanitària de la hipertensió, no només depèn del risc associat de malaltia cardiovascular, també està molt lligada al fet que la hipertensió és molt freqüent en el nostre entorn.
Les dades més recents indiquen que, a Catalunya, almenys una de cada cinc persones adultes és hipertensa. El fet que moltes persones tinguin hipertensió i que, per tant, tinguin un excés de risc de patir malalties cardiovasculars, és el que determina que la hipertensió tingui un impacte tan gran en la salut cardiovascular de la població de Catalunya i de la de tots els països occidentals.
Es considera que una persona pateix hipertensió quan la seva pressió arterial sistòlica (la màxima) és igual o superior a 140 mmHg, o bé la pressió arterial diastòlica és igual o superior a 90 mmHg. Aquest és el criteri general, però és necessari adreçar-se al centre de salut per rebre informació personalitzada, ja que els criteris poden variar en cada persona, especialment si es pateix alguna malaltia.
Cal tenir present que la hipertensió és una malaltia crònica que no es pot guarir, però que es pot tractar i controlar mitjançant un tractament higienicodietètic i quan convé, amb fàrmacs.
Els professionals de la salut ens poden ajudar molt en la detecció i el control de la hipertensió i, en l’àmbit de l’atenció primària, es pot assolir el control d’aquest factor de risc.
Una persona hipertensa pot controlar la pressió si segueix unes normes molt senzilles:
• No cal afegir sal al menjar. Els aliments ja contenen totes les sals necessàries per a la salut.
• S’ha demostrat que mantenir un pes adequat ajuda a controlar la pressió.
• Cal practicar exercici físic, regularment.
• Convé moderar el consum excessiu d’alcohol.
• El tabac és un altre factor de risc cardiovascular que interactua amb la hipertensió i n’augmenta el risc.
• Cal prendre la medicació de manera regular i no abandonar-la, sense consultar-ho prèviament.
La informació epidemiològica disponible mostra que la major part de les persones hipertenses saben que ho són i que la major part en rep tractament. Malgrat tot, encara hi ha una part de persones que no saben que són hipertenses, algunes que tot i saber-ho no s’ho tracten i, algunes que tot i tractar-se no s’ho controlen.
En aquest sentit, hi ha molta feina a fer en l’àmbit del control de la hipertensió i, per això, des de l’atenció primària: el personal mèdic, el d’infermeria i, cada cop més, amb la complicitat del personal farmacèutic comunitari, s’estan endegant programes adreçats a controlar la hipertensió. Amb l’aplicació d’aquests programes, s’obtindrà una reducció en el nombre de persones que pateixen malalties cardiovasculars -sobretot l’ictus i l’infart- que es traduirà en una baixada de la mortalitat per aquestes causes i -el que probablement és més important- en menys pèrdues de qualitat de vida en les persones que les sobreviuen.
|
