Com ja sabeu, és un grup de recolzament al dolor crònic en el que els participants fan :
1 horeta de piscina setmana i tallers varis amb : Queralt, Ivette i Margaret.
Inici dia 18 de Març i finalitza 10 de Juliol.
Es tracta de fer un grup d’unes 20 persones:
- De 18 a 70 anys
- De tota l’ ABS ( Centelles/Balenyà i Sant Martí )
- Amb dolor crònic ( generalitzat, no estaria indicat per persones amb un dolor agut)
- Iniciem amb un taller de presentació, on es realitzen els testos per valorar ansietat i depressió. Presentació conjunta amb els diferents professionals que formen part del grup. ( a la sala educació del CAP Centelles)
- 15 sessions de piscina, a càrrec d’un tècnic de la piscina. Moviments suaus per enfortir musculatura, respiració, relaxació en general
- 4 tallers de nutrició a càrrec de la Queralt ( es realitzaran a la sala educació del CAP Centelles)
- 3 tallers de neuropsicologia a càrrec de la Ivette (es realitzaran a la sala educació del CAP Centelles)
- 8 tallers vivencials i emocionals a càrrec de la Margaret ( es realitzaran a la Sala de dalt del CAP de Balenyà)
- Taller final on de nou es realitzen els testos de depressió i ansietat. Activitat grupal final junt amb la Margaret.
- 20 Euros mensuals que es pagaran a Balenyà quan coincideixi taller amb la Margaret (Sara Esteve)
Aquest any hem ampliat sessions de piscina i de tallers per la bona valoració final per part de les participants que van tenir l’any passat.
Més informació al taulell del teu CAP i en aquest díptic.
